deep mind trainings
AUTOCONCEPTO, PENSAMIENTO Y EMOCIÓN
El primer paso siempre es profundizar en conocer cómo eres y como no eres. También en cómo quieres ser.
Comprender la relación de las emociones con nuestro comportamiento es clave para sentar las bases del cambio.
Aprender qué es un pensamiento y cómo impacta en nuestros sentimientos es una ayuda de valor incalculable en nuestra toma de decisiones diaria.
ESTRÉS, MOTIVACIÓN, CONFORT Y LIDERAZGO
El estrés es considerado el gran mal de nuestra época, aunque debería ser un mecanismo eficaz que nos ayude en momentos puntuales.
La motivación se confunde con ilusión y actualmente genera muchísima frustración.
El liderazgo se asocia exclusivamente al entorno laboral, pero actuar como un líder es fundamental en cualquier área de la vida: personal, familiar, social..
PROPÓSITO, IDENTIDAD Y DISCIPLINA
Estos tres aspectos son el resultado de un entrenamiento profundo tanto a nivel interno como externo.
Pero para conseguirlos, hay que entenderlos. En este apartado el objetivo será comprender el impacto de su presencia o ausencia en tu vida, y dar los primeros pasos para conseguir definirlos y ponerlos en práctica.
Organización del training
3 meses. 13 semanas
Del 4 de febrero al 4 de marzo – Autoconcepto, Pensamiento y Emoción
Del 4 de marzo al 1 de abril – Estrés, Motivación, Confort y Liderazgo
Del 1 de abril al 6 de mayo – Propósito, Identidad y Disciplina
*Esto es un PMV (Producto Mínimo Viable) y por ese motivo tiene un precio especial de lanzamiento: es la primera edición.
estructura del
mind training
3 meses de aprendizajes sobre cómo funciona tu mente
¿cómo funciona exactamente este mind training?
valoración inicial para evaluar tu caso y establecer un punto de partida y una estrategia
cada miércoles Recibes un email con un enlace a un vídeo de 21 minutos
desafíos prácticos diarios asociados al contenido del vídeo semanal
en los pack «deep» y «deeper», sesiones 1-1 para profundizar en aspectos en los que tengas mayor dificultad, que te causen confusión o te generen inquietud
